Tanz im Zykus

Tanz im Zyklus

Spüren. Bewegen. Gut für mich sorgen.

Was braucht mein Körper gerade wirklich? Diese Frage geht im Alltag oft unter. In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, innezuhalten, unseren Körper wahrzunehmen und durch Bewegung herauszufinden, was uns guttut.

Der weibliche Zyklus sowie die Jahreszeiten inspirieren uns dazu, unterschiedliche Seiten von uns kennenzulernen, von Rückzug und Ruhe bis hin zu Aufbruch und Kraft. Mit Musik, Fantasiereisen und freiem Tanz erkunden wir gemeinsam, was uns stärkt und wie wir im Alltag gut für uns sorgen können.

Du brauchst weder Tanzerfahrung noch Vorwissen und entscheidest selbst, was du mitmachen möchtest. Ganz gleich, wo du gerade in deinem Leben stehst und welche Erfahrungen du mit deinem Körper und deinem Zyklus machst: Du bist willkommen, genau so, wie du bist.

mit Isabella Herzog, BA