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Richtige Ernährung für einen gesunden Schlaf
Mo., 18. Nov.
|Oberpullendorf
mit Diätologin Alexia Podingbauer
Anmeldung geschlossen
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Zeit & Ort
18. Nov. 2024, 09:00 – 12:00
Oberpullendorf, Hauptstraße 6a, 7350 Oberpullendorf, Österreich
Über die Veranstaltung
Gesunder Schlaf ist wichtig für das körperliche und seelische Wohlbefinden im Alltag. Nach einer Einführung in das Thema Schlafgesundheit erfahren Sie wie Sie mit bewusster Ernährung die Qualität des Schlafes beeinflussen. Die praktische Alltagstipps und Entspannungsübungen können Sie selbstständig jederzeit zu Hause nachmachen und wiederholen.
Anmeldung bei Ester Passoni, FEMININA Mitarbeiterin Oberpullendorf, unter: 0650 570 12 12, oder unter ester.passoni@frauen-op.at
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