Resilienz stärken - durch Freude an Beweglichkeit

Wie kann ich – auch unter schwierigen Bedingungen – mein körperliches und emotionales Wohlbefinden stärken?

Freude an Bewegung spielt eine wichtige Rolle dabei, innere Stärke wiederzuerlangen.

Das können Sie in Feldenkrais Lektionen entdecken: in einfachen, kleinen und überraschenden Bewegungen entsteht Leichtigkeit.

Anspannung reduziert sich ganz beiläufig, wenn Leistungsdruck und Mühe abfallen, während sich Freude und Eleganz ausbreiten: eine stärkende Erfahrung - auf allen Ebenen: körperlich, emotional und im Denken!

Bitte bereiten Sie eine Matte, eine Decke und  evtl. zwei Handtücher vor und tragen Sie bequeme Kleidung.

Anmeldung: FEMININA – Frauengesundheit im Burgenland