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Entspannung und Achtsamkeit für Frauen
Do., 21. Sep.
|Frauenberatungsstelle Güssing
mit Astrid Fauster, dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin
Anmeldung geschlossen
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Zeit & Ort
21. Sep. 2023, 18:00 – 19:30
Frauenberatungsstelle Güssing, Marktpl. 9, 7540 Güssing, Österreich
Über die Veranstaltung
Innere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit sind wichtige Voraussetzungen für
mehr Lebensfreude und Wohlbefinden. Es sind vor allem Frauen, die den
alltäglichen Mehrbelastungen und somit mehr Stress und Herausforderungen
ausgesetzt sind.
Entspannung und Achtsamkeit, die regelmäßig in den Alltag integriert wird, kann
präventiv vor Stress und Burn-Out schützen.
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