Do., 04. März | Die Teilnahme ist kostenlos. Onlineworkshop

Entspannung und Achtsamkeit

Referentin: Mag.a Bianca Forstik Entspannung - Achtsamkeit - Qigong
Anmeldung abgeschlossen
Entspannung und Achtsamkeit

Zeit & Ort

04. März, 13:00 – 15:00
Die Teilnahme ist kostenlos. Onlineworkshop

Über die Veranstaltung

Du fühlst dich gestresst und überlastet? Oder sehnst du dich einfach

nach ein wenig Erholung und Ruhe? Dann ist dieser Workshop dein

Moment der Entspannung. Ich zeige dir effektive Entspannungs- und

Achtsamkeitsübungen, die du ganz einfach zwischendurch in deinen Tag

einbauen kannst - um dir selbst etwas Gutes zu tun, dir eine Pause zu

gönnen und um wieder gestärkt durch den Tag zu gehen.

Anmeldung: Frauenservicestelle „Die Tür“

Brunnenplatz 3/2, 7210 Mattersburg

Telefon: 02626-62670 babette.koegler@frauenservicestelle.org